プチプラアイテムで夏のボディケアしよう！【必読！！☆節約大人女子・夏の陣☆】

プチプラ
2022.06.18

もう少しで夏がやってきますね！薄着になる機会が増えてくるこの時期、冬の間気を抜いていたボディの露出度が気になってきますよね。夏になる前にボディケアを今から意識していきましょう。もちろん節約を忘れず、プチプラで出来るボディケアを紹介していきますよ。 

 

夏の肌をスッキリさせたいボディソープ 

毎日の入浴に欠かせないボディソープ。ベタベタ肌やニオイをスッキリさせたい夏にピッタリのボディーソープをご紹介します。 

デオコ　薬用ボディクレンズ

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

デオコ 薬用ボディクレンズ(350ml)【body_5】【ACos】【デオコ】
価格：1045円（税込、送料別) (2022/6/29時点)

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粒子の細かい白泥（吸着剤）が、普通のボディソープでは取りきれなかった毛穴の奥のニオイの元や汚れまで吸着ししっかり洗浄してくれます。 

スウィートフローラルの香りでさっぱり感があります。 

気になるところは直にくるくるとすべらすようにして洗うのがおすすめです。 

hadakara 泡で出てくる薬用デオドラントボディソープ

 

独自の吸着保湿テクノロジーで保湿成分とデオドラント成分が肌にしっかり吸着。

肌のうるおいを保つと同時に、ニオイを防ぐ効果を発揮します。

洗浄時は保湿成分が保湿成分複合体（保湿成分が肌に吸着しやすい形）に変化します。洗浄後はデオドラント成分を含んだ保湿成分複合体が肌にしっかり吸着し、洗うたびうるおいを与えます。

コスパ良し身体にも良しの石鹸 

プッシュ式のボディーソープは泡立ちが良いですがコスパが悪いのが難点ですね。 

ボディーソープを石鹸に変えるだけでかなりの節約になります。 

また、ボディーソープの多くは合成界面活性剤が使われています。石鹸は肌に優しい成分しか使っていないため身体にも良いです。 

デオコ　ボディクレンズ石鹸　

 

 

濃密な泡が、ニオイの元となる皮脂や汚れを吸着し洗浄します。洗いあがりはさっぱりだけどつっぱりません。大人女子の夏にはピッタリの商品といえるでしょう。 

気になるところは石鹸を直にくるくるとすべらすようにして洗うのがおすすめです。 

 カウブランド 赤箱 (しっとり)

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

牛乳石鹸 カウブランド 赤箱(100g*6個入)【イチオシ】【ACos】【カウブランド】
価格：563円（税込、送料別) (2022/6/29時点)

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創業110年を超えるロングセラー商品です。作られる過程で天然油脂由来のうるおい成分が適度に残るため、肌にやさしい使い心地です。ミルク成分（乳脂）、スクワラン配合でつっぱる事もなく、しっとりとした洗いあがりで顔も身体もこれ1個で洗えます。正にコスパ最強です。

固形石鹸を見直そう～プチプラ固形石鹸で夏のボディケア～【節約・大人女子】
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2022.06.29

 

ボディスクラブでつるスベ肌

夏はボディスクラブでざらつきやくすみなどの古い角質を落としてつるスベ肌を目指しましょう。マッサージ効果もあり、保湿アイテムの浸透力も良くなります。 

　ハウスオブローゼ　Oh！Baby　ボディスムーザーAN（甘夏の香り）

 

温泉にも含まれる成分（角質柔軟成分）の3種のスクラブが全身つるつる・すべすべのボディに導くマッサージペーストです。
体温（３７℃前後）でやわらかくなるため、お肌に負担をかけずに心地よくマッサージができ、温泉に入ったあとのようななめらかな肌触りを実感できます。お肌表面をととのえ、つるつるすべすべのなめらかなボディに導きます。

期間・数量限定発売（2022年4月2日（土）～7月31日（日））の甘夏の香りはほろ苦いフレッシュさ、果肉からはじける甘酸っぱさをイメージしたマッサージペーストです。

 

ボディスクラブを手作りしてみよう 

ボディスクラブを手作りできるって知ってましたか？実はおうちにある身近なもので作れるんです。ボディスクラブを手作りすると節約にもなりますのでおすすめです。 

引き締め効果抜群の天然塩を使ったボディスクラブの作り方をご紹介いたします。 

材 料（約1回分）

天然塩：大さじ4 

キャリアオイル（オリーブオイル、ホホバオイルなど）：大さじ2　　　 

精油：6滴 

容器 

作り方 

  1.  天然塩とキャリアオイルをよく混ぜる 
  2. 精油を入れる 
  3.  保存容器に移す 

 ボディスクラブを使う時は週に2～3度にし、保湿なども行うようにしてくださいね。 

ボディローションでカラダケア 

夏になると背中のざらつきなどが気になりますよね。背中のトラブルは保湿や専用のローションで落ち着く事があります。

オルビス　クリアボディ スムースローション

 

皮脂が多く、ニキビのできやすい胸元や背中などのぶつぶつに効く、薬用ボディローション。
保湿成分をしっかり肌へ届け、トラブルが少ないすべすべ肌に。毛穴を詰まらせにくくし、未来のニキビも防ぎます。
どんな角度からもスプレーできる特殊ボトルを採用。ボトルを逆さにしたままスプレーできるので、手の届かない背中も簡単にケアできます。
大容量の215mL。 

ForBack.背中つるつる薬用ジェルミスト 

 

有効成分がジェル状のミストとなって背中の肌荒れやニキビなどに効いてくれます。さらに、ビタミンCやヒアルロン酸などの保湿成分がお肌をやわらげ、乾燥を防いでくれます。ジェル状だけどベタベタせず、塗りやすいです。 

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2022.08.16

 背中用ローションを手作りしてみよう 

背中のぶつぶつが気になったらミョウバン水を手作りしてみましょう。市販のものよりずっと安価なので経済的です。ミョウバン水には消臭効果・制汗作用・殺菌作用がありますので靴や服、ゴミの消臭にも使えます。 

材 料 

水道水　
焼きミョウバン　30g(生ミョウバンの場合は15g)
1ℓのペットボトル(しっかり洗っておく)
スプレーボトル 

 作り方 

  1. ペットボトルに水道水900ｍｌと焼きミョウバン30g(大さじ6)を入れます。 
  2.  ペットボトルのふたを閉めて10秒ほど振ります。 
  3.  白く濁った液体が透明になるまで１～３日ほど待ちます 
  4.  スプレーボトルに詰め替える時に水道水で10倍に薄めてから使用してください 

 

薄めたミョウバン水に精油を入れると香りも楽しめます。 

おすすめはラベンダー、ペパーミントです。 

簡単エクササイズで夏ボディを作ろう 

くびれができる簡単エクササイズを教えちゃいます！ 

空いた時間や通勤、家事の合間にもできます。もちろんマットも不要です。 

  1. つま先はやや内側に向け、へそから指3本分下にある「丹田」にぐっと力をいれる。
  2.  できるだけ右にひねる。そのまま3～5秒キープ。（できるなら10秒ほどキープ・呼吸は止めないように） 
  3.  反対側にも同様にひねる。 

 このエクササイズを続けることにより確実にウエストにくびれができ、ぽっこりお腹も解消できます。 手や足も一緒に上げてカラダをひねる事で上半身や下半身の引き締めにもなりますので毎日のあいた時間にコツコツと続けてみてくださいね。 

プチプラでも夏ボディは作れる 

いかがでしたでしょうか？
 プチプラでもボディケアはできますし手作りのものは安心で何よりコスパ良し！ 

時間があればできるエクササイズも組み込んで、本格的な夏が来る前に仕上げるつもりで頑張りましょう！ 

 

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