こんにちは～
春気分真っ只中の最近、暖かくなってきたからといって、温活をサボってはいけませんよね。
入浴はお手軽にできる温活法です。カラダを温めるだけでなく、むくみも解消でき、リフレッシュ効果もあります。
入浴剤を入れる事でさらに温浴効果が高まります。
入浴剤をうまく活用してスッキリ、ポカポカになりましょう！
炭酸入浴剤で血行促進！
炭酸入浴剤は、炭酸ナトリウムや炭酸水素ナトリウムを主成分として作られており、効果・効能の認められた有効成分を含む医薬部外品として販売されているものが多いです。 お湯に溶け出した炭酸によって末梢血管が拡張し血行を促進してくれるのでぬるめのお湯でも温浴効果を感じられます。
バブ
炭酸浴といえばバブ。炭酸ガスは血行を促進し、疲れや肩こりに効果的です。なんといってもお湯に入れたらシュワシュワ弾けて溶けていくのが面白い、入浴剤の王様といっても良いでしょう。ベーシックタイプや香りアソートタイプは色や香りの種類が豊富なのでその日の気分によって選ぶ事ができます。
バブ 薬用メディキュア
バブ 薬用メディキュアはこちらは通常のバブより一回り大きくて泡の数が10倍、温泉成分や高麗ニンジンエキスが配合された、炭酸濃度がさらに高いバブです。このバブ錠のコンセプトは特に疲れがたまったときなのでその日の疲労具合でお好みでお風呂に入れると良いでしょう。
クナイプ スパークリングタブレット
重炭酸イオンがしっかりお湯に溶け込み、長時間効果が持続します。保湿力の高いアルガンオイルも配合されており入浴しながら保湿ケアもできます。香りは、気分や好みにあわせて選べる全3種です。
きき湯
きき湯は大分県の長湯温泉の炭酸泉をモデルに作られ、お湯全体がわきあがるように発泡するのがするのが特徴です。気泡となってお湯に溶け込んだ炭酸ガスが温浴効果を高めて血行を促進、温泉ミネラル成分が湯上り後のぽかぽか感を持続させてくれます。肩こりや腰痛、肌荒れなど体調や症状に合わせて6種類の中から選べるのでより効果を実感できます。
きき湯 ファインヒート
特に疲れた日はこのきき湯ファインヒートじゃないとダメ！という声も。炭酸ガスは発泡中よりもお湯に溶け込んだ状態の方が効果を発揮します。きき湯ファインヒートの粒は大きめですが素早くお湯に溶けてくれます。高濃度炭酸がより早く効果的に働いてくれるので忙しい現代人に最適な入浴剤といえるでしょう。
入浴効果を高めるバスソルト
バスソルトは2種類あり、天然塩が主なものと硫酸マグネシウムで作られたものがあります。
天然塩に含まれているミネラル分にはカラダをじんわりと温め、発汗作用を促してくれる効果があります。
エプソムソルトは主成分が硫酸マグネシウムで塩のように見えますが塩ではありません。なので追い炊き機能のあるお風呂にも安心して使用できます。エプソムソルトは特に温浴効果が高いとされ、温活にもピッタリです。
アーユルタイム
バスクリンから出ている天然製油と天然海塩が配合されたバスソルトです。とにかく香りが良い入浴剤です。自然の中でお風呂に入っているようで、のんびりと長湯したくなる解放感を感じます。香りのタイプも６種類ありますので好きな香りを楽しめます。
シークリスタルス
シークリスタルスは当初はアメリカから原材料を輸入しておりましたが、現在はより高品質な日本製のエプソムソルトを使用、安心して入浴する事ができます。日本人が不足しがちなマグネシウムを吸収しながら芯から温まる事ができ、美肌効果も高いとされています。
入浴剤で温活を効果的に
入浴剤はカラダを温めたり血行を良くする効果のほかにリフレッシュ、保湿、むくみ解消などのプラスアルファの美容効果もあります。その日の体調や気分、カラダの悩み別に入浴剤を選んで上手に温活を楽しみましょう。
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